Avsnitt tretton: Dieten i barndomen

(63)Instruktion grundad på gudomlig anvisning (1910)
Frågan som fäder och mödrar bör ställa sig är: ”Hur skall vi då bära oss åt med pojken? Vad skall vi göra med honom.” Dom 13:12. Vi har framhållit för läsaren vad Gud har sagt beträffande moderns förhållningssätt före barnets födelse, men det räcker inte. Ängeln Gabriel sändes från det himmelska hovet för att undervisa föräldrar om barnets vård efter födelsen. rätt

(63)Vid tiden för Kristi första ankomst kom ängeln Gabriel till Sackarias med ett budskap som liknade det Manoa fick. Den åldrige prästen fick veta att hans hustru skulle föda en son, som skulle heta Johannes. Ängeln sade: ”Du skall få fröjda dig och jubla, och många kommer att glädja sig över hans födelse. Ty han skall bli stor inför Herren. Vin och starka drycker skall han inte dricka, och redan i moderlivet skall han bli uppfylld av den helige Ande.” Luk 1:14-15. Detta löftesbarn skulle uppfostras med strängt återhållsamma vanor. Ett viktigt reformarbete skulle anförtros honom, nämligen att bereda vägen för Kristus. rätt

(63)Den sanna reformens början (1905)
Vanor som en gång formats är svåra att övervinna. Det bör vara moderns ständiga strävan att forma sitt liv efter Guds vilja för att kunna samarbeta med Honom när det gäller att bevara sina barn från tidens hälsonedbrytande vanor. Mödrar, ingå omedelbart ett rätt förhållande till er Skapare och bygg med hans nåd ett skyddsvärn mot utsvävningar och omåttlighet omkring era barn. Om ni gör detta, skulle ni kunna se era barn uppnå en hög moralisk och intellektuell nivå, precis som den unge Daniel, och bli till välsignelse för samhället och till ära för er Skapare. rätt

(63)Spädbarnet (1905)
Den mat naturen tillhandahåller för barnet är den bästa. Den borde inte onödigtvis berövas barnet. Det är hjärtlöst av en mor att av bekvämlighetsskäl eller på grund av sällskapligt umgänge försöka låta bli att amma sitt barn. rätt

(63)Det finns tillfällen då flaskmjölk måste användas, t.ex. när modern saknar bröstmjölk. Denna brist beror i nio fall av tio på hennes tidigare orätta livsföring. I sådana fall är det av största vikt, att mjölken kommer från friska kor och att den noggrannaste hygien iakttas. Detta har många försummat, och det har därför orsakat rubbningar i mage och tarm hos barnet, som då har blivit sjukt. rätt

(63)Den period då barnet får modersmjölk är kritisk. Många mödrar har under den tiden överansträngt sig och genom deras uppvärmda blod har barnet allvarligt påverkats. Ibland har moderns blod blivit dåligt på grund av ohälsosam diet. rätt

(63)Genom bröstmjölken påverkas spädbarnet också av moderns sinnesstämning. Om hon är missnöjd eller irriterad och ger fritt utlopp åt häftiga lidelser kan modersmjölken försämras. Detta kan ofta framkalla spasmer, kolik och, i en del fall, krampanfall hos barnet. rätt

(63)I högre eller mindre grad blir även barnets karaktär påverkad av modersmjölken. Hur viktigt är det inte då att modern under amningstiden befinner sig i ett nöjt sinnestillstånd och har full kontroll över sig själv. Om hon visar omsorg och självbehärskning vid barnets skötsel, blir ett oroligt barn lugnt och kan då få en mycket bättre hälsa. rätt

(64)Reglerade måltider (1865)
Det första spädbarnet borde få lära sig är det som gäller den fysiska hälsan. Ofta får barnet för mycket mat och då det plågas av maten, ger man det mer i tro att det är mat barnet saknar. Detta förvärrar bara saken. Betydelsen av att lära barnet rätta matvanor kan knappast överskattas. De små behöver läras att äta för att leva och inte leva för att äta. Denna fostran bör börja i moderns armar. Barnet bör få sin mat på bestämda tider och ingenting däremellan. Omsorg tillsammans med regelbundna matvanor för spädbarnet befrämjar hälsan, gör barnet lugnt och harmoniskt och grundlägger vanor, som skall bli till välsignelse under kommande år. rätt

(64)Från babyåldern bör stor omsorg ägnas åt fostran av smak och aptit. Ofta tillåts småbarn äta vad de själva väljer utan hänsyn till hälsan. De bör inte få sötsaker eller olämplig mat från andra personer. Genom att slösa pengar på ohälsosamma läckerheter leds de att tro, att livets största glädjeämnen och det som ger största måttet av lycka är att kunna njuta av matlusten. Resultatet av detta blir frosseri, sedan följer sjukdomar som vanligtvis behandlas med giftiga mediciner. rätt

(64)I föräldrarnas strävan att fostra sina barn att äta hälsosamt, bör de inte kräva att barnen skall äta osmaklig mat eller mer än de behöver. Barnen har företräden och rättigheter och om barnen är förnuftiga bör deras åsikter respekteras. rätt

(64)Det är sant att matbordet bör vara inbjudande, försett med hälsosam kost. Men maten bör vara så enkel att tillagningen inte tar den tid från modern, som hon behöver använda för barnens fostran. rätt

(64)Fostran till dryckenskap
Många mödrar beklagar sig över den ökande alkoholkonsumtionen, men förstår inte orsaken. De tillreder dagligen starkt kryddade rätter som frestar aptiten och kan leda till frosseri. Vi upprepar: dryckenskapen börjar vid våra matbord, aptiten tillfredsställs tills den blir en andra natur. rätt

(64)Kaffe och te ger smak för tobak, och detta stimulerar begäret efter alkohol. Om kristnas moraliska känslighet för nykterhet i alla ting kunde väckas, skulle de genom goda exempel från sitt eget bord vara dem till hjälp, som har en svag karaktär. Om vi kunde förstå att de vanor som vi formar i detta liv berör våra eviga intressen, skulle vi vara angelägna om sträng återhållsamhet i mat och dryck. Genom vårt exempel och personlig ansträngning kan vi vara redskap till att många själar räddas från dryckenskap, förnedring, brott och död. rätt

(64)Mat som är särskilt skadlig för barn
Det är omöjligt för dem som ger efter för aptiten att uppnå kristen fullkomlighet. rätt

(64)Det är inte lätt för dig att väcka dina barns moraliska känsla, om du inte väljer deras mat med omsorg. Många mödrar gör matbordet till en snara för sin familj. Unga och gamla äter kött, smör, ost, kryddad mat och mäktiga bakverk. Sådan föda oroar magen, hetsar nerverna och försvagar intellektet. Sådant kan inte ge friskt blod. Upphettat fett i maten gör den hårdsmält. Ostens verkningar är skadliga. Fint bröd ger inte kroppen samma näring som bröd av osiktat mjöl (fullkornsmjöl). Kryddor irriterar först magens slemhinna och förstör till sist den naturliga känsligheten i denna. Blodet blir feberaktigt, de animaliska böjelserna väcks, medan moralens och intellektets förmågor försvagas och blir de lägre passionernas tjänare. Modern bör förse familjen med enkel, men närande mat. rätt

(65)Anm. Kryddor betyder här givetvis skadliga kryddor och inte hälsobringande kryddväxter och örter. rätt

(65)Grym vänlighet
Jag blev visad att en viktig orsak till det nuvarande beklagliga tillståndet är att föräldrar inte känner sin plikt att uppfostra sina barn, så att de rättar sig efter hälsans lagar. Mödrar älskar sina barn ända till avguderi och ger vika för deras begär till de ting, som de vet skadar hälsa och lycka. Denna grymma vänlighet uppenbaras i stor utsträckning i nuvarande generation. Barnet lär sig inte bemästra sina begär. I stället blir det själviskt, fordrande, olydigt, otacksamt och oheligt. Mödrar som har sått denna säd skall få skörda bitter frukt. De har syndat mot himlen och mot sina barn. Gud skall hålla dem ansvariga för detta. rätt

(65)Vilka scener kommer inte att utspelas när föräldrar och barn möts på den sista räkenskapens dag! Tusentals och åter tusentals barn som blivit aptitens slavar, och blivit människospillror, skall då stå ansikte mot ansikte med sina föräldrar, som gjort dem till vad de är. Vem förutom föräldrarna måste bära detta fruktansvärda ansvar? Har Herren gjort dessa unga människor så fördärvade? Nej! Var det inte föräldrarnas synder som överfördes till barnen i form av fördärvade begär och passioner? Och blev inte detta verk komplett genom föräldrarnas försummelse att fostra dem enligt den förebild Gud hade givit? Lika säkert som dessa föräldrar existerar, kommer de att granskas i Guds domstol. rätt

(65)Föräldrarna borde sysselsätta sina barn. Lättja är den säkraste källan till ondska. Fysiskt arbete som tröttar musklerna på ett hälsosamt sätt ger smak för enkel, närande föda. De unga som får sysselsättning på ett lämpligt sätt reser sig inte upp från bordet i missnöje, därför att de inte fått kött eller andra läckerheter att äta. rätt

(65)Jesus, Guds Son, arbetade med sina händer som snickare och var ett föredöme för all ungdom. Må den som inte vill ta sig an livets plikter påminna sig, att Jesus underordnade sig sina föräldrar och bidrog med sin del till familjens uppehälle. Få delikatesser fanns på Josefs och Marias bord, eftersom de var fattiga och oansenliga. rätt

(65)Moralens utveckling i relation till dieten (1890)
Satans makt över de unga är fruktansvärd i denna tid. Om inte våra barns sinnen är fast förankrade i religiösa principer, blir deras moral förstörd av de dåliga exempel de kommer i kontakt med. Den största faran för dem är brist på självbehärskning. Det kan inte för ofta upprepas, att allt som tas in i magen påverkar inte bara kroppen, utan även sinnet. Det är svårt, ja, ofta nästan omöjligt för den som är omåttlig att vara tålmodig och självbehärskad. Därför är det speciellt viktigt att bara ge barnen, vars karaktär ännu inte är formad, sådan mat som är hälsosam och inte är stimulerande. Det var av kärlek som vår himmelske Fader sände hälsoreformens ljus till hjälp mot det onda, som blir följden av obehärskad aptit. rätt

(65)Fördärvet bland barnen (1870)
Vi lever i en fördärvad tid, då det verkar som om Satan har nästan fullständigt herravälde över de sinnen, som inte är helt helgade åt Gud. Alla som har barn att fostra har stora förpliktelser. Vilka plikter har föräldrar som tagit på sig ansvaret att låta barnen födas? Är det bara att låta dem växa upp som de kan och som de vill? Låt mig säga dig: Föräldrar har ett stort ansvar. rätt

(65)Jag har sagt att somliga av er är själviska, men ni har inte förstått vad jag menat. Aptit och nöjen har intresserat er mer än att förhärliga Gud och att försöka gå framåt i det andliga livet och att bli fullkomliga i helighet i Herrens fruktan. Under tiden har Satan vunnit framgång och gäckat era förhoppningar. En del fäder har sökt läkare för sina barn. Jag hade på två minuter kunnat tala om orsakerna till svårigheterna. Edra barn är fördärvade. Satan har fått herravälde över dem. Han har kommit direkt in och gått förbi er, medan ni, som är som en Gud för dem, varit nöjda och belåtna, förslöade och sovande. Gud har befallt er att uppfostra dem i Herrens fruktan, men Satan har vävt starka band omkring dem. Och likväl fortsätter ni att sova. Må Herren förbarma sig över er och era barn, för ni behöver alla Herrens barmhärtighet. rätt

(65)Saker och ting kunde varit annorlunda
Om du tagit ställning för hälsoreformen, om du lagt dygd till din tro, till dygden kunskap och till kunskapen återhållsamhet, skulle saker och ting ha kunnat vara annorlunda. Men du har endast delvis blivit väckt av den synd som råder i ditt hem. rätt

(66)Du borde ha uppfostrat dina barn väl och därigenom lärt dem att undvika moraliska brister och moraliskt fördärv som finns i denna tid. I stället tar du mer och mer tid till att få något gott att äta. Du placerar smör, ägg och kött på ditt bord, och dina barn äter detta. De får näring av det som väcker djuriska begär. När du kommer till mötet och ber Gud välsigna och frälsa dina barn, hur högt når då dina böner? Det finns något som du först måste göra. När du har gjort allt för dina barn, som Gud har anförtrott åt dig att göra, kan du med tillförsikt göra anspråk på den speciella hjälp, som han har lovat att ge. Likväl säger du: ”Det angår ingen vad jag äter och dricker eller vad jag har på mitt bord.” rätt

(66)Det berör även andra om du inte stänger in dina barn eller går ut med dem i vildmarken, där de inte kan bli till en börda för någon annan och där dina oregerliga, onda barn inte kommer i kontakt med andra barn i samhället och påverkar dem. rätt

(66)Lär barnen hur de bör möta frestelsen (1890)
Håll vakt över aptiten, och lär dina barn att äta enkelt, både genom eget exempel och genom förhållningsregler. Lär dem att de inte bara skall vara sysselsatta, utan vara flitiga med något som är till verklig nytta. Försök väcka deras moraliska känsla. Undervisa dem om att Gud har krav på dem redan från barndomen. Tala om för dem att de kommer att möta synden överallt, att de behöver komma till Jesus och överlämna sig helt åt honom och få kraft av honom till att motstå varje frestelse. Förklara för dem att de inte är skapade endast för att behaga sig själva, utan att de är Guds redskap i en ädel tjänst. Lär dem att se på Jesus och att bedja när Satan försöker skymma Gud för dem: ”Herre hjälp mig så jag inte blir besegrad.” Änglar skall då omsluta dem som svar på deras böner och skall leda dem till den säkra stigen. rätt

(66)Kristus bad för sina lärjungar, inte för att de skulle tas bort ur världen, utan för att de skulle bevaras från det onda – för att de skulle bevaras från att ge efter för frestelsen, som de skulle komma att möta överallt. Denna bön borde sändas upp av alla fäder och mödrar. Men skall de be för sina barn och sedan låta dem göra som de vill? Skall föräldrarna skämma bort dem tills aptiten tagit herraväldet över dem, och sedan tro att de kan lägga band på barnens aptit? Nej, återhållsamhet och självbehärskning borde läras från vaggan. Detta ansvar vilar till stor del på modern. Mor och barn är förenade med de ömmaste jordiska band. Barnet formas lättare av moderns liv och exempel än av fadern, eftersom samhörigheten mellan mor och barn är starkare och mera ömsint än mellan far och barn. När moderns ansvar är så stort, bör fadern ständigt hjälpa till. rätt

(66)Mödrar, det lönar sig att använda de dyrbara timmar som Gud gett er till att forma era barns karaktär. Satan ser att han inte har så stor makt över sinnet, när aptiten hålls under kontroll. Fäder och mödrar, håll vakt under bön. Lär era barn måttlighet i allt! Lär dem den sanna hälsoreformens principer. Lär dem vad de skall undvika för att bevara hälsan. Guds vrede har redan börjat drabba de olydiga barnen. Som ett folk bör vi vara mycket noggranna med att skydda våra barn från fördärvligt sällskap. rätt

nästa kapitel